身近な人、大切な人を亡くしたかたへ

身近な人、大切な人を亡くした時

身近な人、大切な人を亡くすことは、とても苦しい出来事です。

遺された人には、ある日突然訪れた大きな悲しみと誰にもわかってもらえない辛さ・・、いつまで続くのかわからない苦しみ・・、いくら考えてもわからない答え・・。

年齢や性別を問わず、いろいろな感情が起こり、こころや身体、思考や行動にも、また、人生観、価値観にも影響があります。

 

1人で抱え込まずに相談してください。あなたの話を聴き、相談に乗ってくれる機関や団体があります。

つらい気持ち、誰に相談してよいか分からない話を相談できる窓口があります。

また、同じ境遇の人たちが集まり、ありのままの胸の内を語り合い、聴き合い、支え合う会（わかちあいの会）があります。

 

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相談窓口関連情報

どうしたらよいかわからない、誰かに話したいなど相談したいときの窓口です。

• 遺されたご家族へー自死遺族のかたへー　厚生労働省ホームページ　（外部リンク）
• 遺族支援について（身近な人、大切な人を亡くされたかたへ）　東京都保健医療局ホームページ　（外部リンク）
• 全国自死遺族相談支援センターホームページ　（外部リンク）
• 自死遺族相談ダイヤル　（外部リンク）
• とうきょう自死遺族総合支援窓口リーフレット　（外部リンク）

わかちあいの会関連情報

全国自死遺族総合支援センターのホームページでは、各地の遺族のつどい（わかちあいの会)を調べることができます。

• 昭島市・立川市わかちあいの会（昭島市ホームページ）　（外部リンク）
• 昭島市・立川市わかちあいの会（立川市ホームページ）　（外部リンク）
• 日野市・多摩市わかち合いの会（日野市ホームページ）　（外部リンク）
• 日野市・多摩市わかち合いの会（多摩市ホームページ）　（外部リンク）
• 八王子市わかち合いの会（八王子市ホームページ）　（外部リンク）
• 身近な人を亡くした子どもとその家族のつどい（全国自死遺族総合支援センター）　（外部リンク）